阿桑

ECFA 桂綸鎂 寵物親子臉 盧彥勳 宜蘭民宿 

張芯瑜學童語 被小朋友取笑
小學生有了新偶像，她是張芯瑜。因為一首搭配可愛舞蹈動作的「10：10」，張芯瑜被國小相中，邀請她擔任體育小老師。曾經當過游泳教練，還在兒童節目以「果凍姊姊」現身的張芯瑜，對教學並不陌生，也不是第一次面對小朋友，不過當她學起童言童語，跟小學生「搏感情」時，竟被小朋友笑說：「你講話好幼稚耶。」

睡姿 NBA官網 墾丁 iphone 郭采潔 

觀音山~真珠 (湖) 釣魚池
位於高雄縣觀音山的真珠 (湖) 釣魚池地址:
往義守大學的山路上電話:
收費:一天150元可帶3斤的魚~超過補收40元(如下圖)
惠釣嚴正聲明一 : 不認同 "釣蝦人降龍會" ~會作人身攻擊 http://tw.myblog.yahoo.com/one_daito/article?mid=793&prev=794&next=781
惠釣嚴正聲明二 : 不推薦 "釣蝦人降龍會" ~會攻擊釣蝦場 http://tw.myblog.yahoo.com/one_daito/article?mid=794&prev=795&next=793
惠釣給媒體~已經購買釣具盒~即將來學惠釣快樂蝦的人~一封公開信 http://tw.myblog.yahoo.com/one_daito/article?mid=795&prev=788&next=794
三 惠釣姐寫給大家~若有~不好的人~到你的部落格~洗版 大家作業流程如下
這是惠釣姐常常被~不好的人~攻擊後>累積下來的寶貴經驗~越快處理~狀況越少
http://tw.myblog.yahoo.com/one_daito/article?mid=800&prev=981&next=989
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~請發揮  " 惠釣家族的精神 ">用 " 正向循環的方式 "~關心>小心>細心>>>用心
關懷~每一位家族的成員
現在開始~引用~介紹>惠釣家族成員的好文章http://tw.myblog.yahoo.com/ey5873/article?mid=13360&prev=13463&next=-1
讓惠釣家族的每一位成員的用心>發光發亮
這是我們都會作的好事~正向循環~
讓大家都知道~因為這些故事有人親耳聽到~親眼目睹~這就是~惠釣家族
的存在價值
佳佳 : 惠釣ㄚ姨要讓更多人想去釣快樂蝦~拉快樂魚的人~多成為釣快樂的人~~~
所以請先用滑鼠左鍵>>>>>>>>訂閱惠釣蝦釣魚

全面啟動 周玉蔻 世足賽 裸婚 松?大輔 

漂洋過海來賣麵
相信網路上關心美食的各位，多多少少都嗅出了這麼點味道，日本的拉麵連鎖店，開始大肆在台設點了，從很早就開張在今年整理後又再度捲土重來的「味千拉麵」，到即將在下週開幕的「花月嵐拉麵」，陸陸續續製造出今年冬天最火紅的美食話題！
在還沒聊到拉麵之前，我得先說說「巢鴨古奈屋」，這家來自日本的咖哩烏龍麵，是V6的電視節目推薦咖哩烏龍麵的第二名喔！兩年前我在東京第一次吃到時，整個驚為天人！那又濃、又香辣的咖哩烏龍麵一上桌，貼心的店家還會隨麵附上一張紙做的圍兜兜，讓你掛在胸前，以免湯汁濺到衣服上…這碗咖哩烏龍麵，濃稠的咖哩汁，完全吸附在QQ的烏龍麵上，當你大口吃完麵時，湯汁也幾乎見底，吃完這個咖哩烏龍麵，滿嘴咖哩香、重口味也給了口舌大滿足，好過癮呀！台北店12月日開幕後，發現它把日本的原味整個搬來，原味咖哩烏龍麵跟牛肉咖哩這兩款，我超推薦的！不過，炸蝦咖哩烏龍麵的蝦子吃起來像泡過鹽水，口味重了！兒童餐也超划算的，還有送我都想要的玩具，哈哈！※價位偏高點唷！
聊回正題…拉麵真的很神奇，每個人口味不同，網友們對每家的評價也都是褒貶不一，平常受歡迎的口味，豚骨排在第一，其它的醬油、鹽味、味噌等口味也各有支持者！我第一次注意到「味千拉麵」是在香港銅鑼灣SOGO旁邊的洛克道上，我正要去買DVD，人行道卻被長長的人龍阻隔著，我心裡想，香港人瘋了嗎？拉麵會好吃到那裡呢？今年暑假前無意間在新光三越信義A4館的美食街看到它的蹤影，我點了店內招牌豬軟骨撈麵，不但是店內人氣第一的商品，而且還是每日限量60碗的搶手貨！這碗麵的採用豬隻軟骨部分，一隻豬只能製作5～8碗拉麵，甚是珍貴！豬肉滷地超軟嫩ㄟ，逼近入口即化的境界！
2007暑假之後，紅遍各大部落格、BBS美食版的應該就是以下這３家，分別是「赤鬼拉麵」「誠屋拉麵」「樂麵屋」每家都有很多擁護者喔！「誠屋拉麵」的台北店目前只提供牛骨湯頭一種，是以牛骨搭配豬雞骨髓熬製，乳白色的牛骨湯汁，相當濃郁滑順，喝一口湯整個飄飄欲仙、香氣直達天庭啦！湯不但不會死鹹，還有股蔥油的香氣，（「味千拉麵」與「樂麵屋」「八番拉麵」也都用了油蔥！）叉燒大片肥瘦比例適中，外層烤過的香氣也吃的到，好吃程度應該是三家之首，煎餃皮脆餡好吃。另一家火紅的「樂麵屋」拉麵湯頭濃淡跟麵的軟硬都可以由顧客來填單選擇，湯頭用了豬大骨、雞架、昆布以及各種蔬菜，建議可以來試試特濃的湯頭喔！上回來吃了叉燒辣辣豚骨拉麵口味較真濃， 筍子的味道相當明顯；叉燒厚薄正好，大片又入味，上頭還以兩塊酥脆的辣味海苔炸天婦羅，很正點喔！「赤鬼拉麵」的味噌還不賴，,湯頭還算可口，上回來吃的時候，叉燒肉滷的沒很入味，基本上還不錯喔！除了麵本身外，來這幾家用餐，煎餃子、糖心蛋也是很不賴的小菜唷！
最近拉麵店還陸陸續續在開幕，上週六永康街冰館樓上的「八番拉麵」也開了，配菜的味噌牛蒡絲還不錯吃，湯頭也還OK，豬肋拉麵的子排，經過熬煮，吃起來相當地入味又軟嫩，微甜的口感，幸福滋味降臨的感覺！另一家在日本營業有15年之久的「花月嵐拉麵」，也即將在12/25來開開設分店，地點就在台北火車站2F，台北分店到底賣的會跟日本相同嗎？雖然現在不得而知，但是我期待中！
同場加映
這一家位於市民大道靠大安路的「博多拉麵」我一定要推薦?大家，雖然是單純台灣老闆創業，但這家店從以前每天下班經過，到現在都有人在排隊，幾乎用餐時間都是客滿。我喜歡這裡的博多叉燒拉麵，湯頭太厲害，真是台灣人的驕傲！白色湯頭很猛，相當濃郁卻不油膩，原來是用了很多豬骨敲碎川燙，再燉出來的，還可以喝到玉米的味道，喝不夠還可以加湯，配上玉米、豆芽跟海帶，可以吃得很飽，這家店服務也超好的，冬天到了，一定要來試試看喔！
P.S.今天我這是講日本拉麵來台灣，我這位網友chic人魚是日本通，他有一篇日本拉麵的報導，想去日本的朋友可以去看看喔！

新兵日記 猴硐 冠軍賽 ECFA 溯溪 

寫作教學資料搜尋網站
寫作教學資料搜尋網站 (黃瑞田整理)
下面這些網站可以提供您數十萬筆寫作教學資料，請充分利用。
小學語文教學──參考「友情鏈接」，可以連結兩百多個網站。
http://www.vastman.com/FriendSite.asp
中小學作文教學研究網
1.http://www.zuowenjiaoxue.com/ViewInfo.asp?id=407
2.http://www.zuowenjiaoxue.com/Link.asp (網站連結)
作文網
http://www.zuowen.cn/
我愛語文
http://www.52yuwen.com/Index.html
新作文
http://www.xinzuowen.com/index.asp
教育網址(語文學習類，九十多個網站連結)
http://www.cen114.com/search.asp?xclass=4
中國作文教育網(作文素材庫)
http://www.zww.com.cn/article_list.asp?c_id=145
作文123
http://www.zuowen123.com/
 

桂綸鎂 世足賽 攝影展 烏龜惹貓 薛嘯秋 

以食補身 輕鬆吃掉膽固醇
想把血脂異常輕鬆吃掉嗎？我們的健康調脂食 物大搜索就從大家最青睞的蔬菜、水果開始吧，在紅黃白綠、甜酸苦辣的蔬果中，首先隆重推出的是綠豆芽、洋蔥、蘋果這「降脂三寶」。洋 蔥：升高好膽固醇洋蔥是極少數含有前列腺素A的蔬菜，前列腺素A是一種較強的血管擴張劑，能夠軟化血管，降低血液粘稠度，增加冠狀動脈血 流量，促進引起血壓升高的鈉鹽等物質的排泄，因此既能調節血脂，還有降壓和預防血栓形成的作用。更難能可貴的是，洋蔥中含有一種洋蔥精油，不僅可降低膽固 醇，改善動脈粥樣硬化，還能升高「好膽固醇」－－－高密度脂蛋白的含量。綠豆芽：將膽固醇排出去綠豆本身就是一 種很好的降膽固醇食物，而在它發芽過程中，維生素 C可達到綠豆原含量的六七倍之多。大量維生素C可促進膽固醇排泄，防止其在動脈內壁沉積。綠豆芽的膳食纖維，能幫助清除體內垃圾，還可以與食物中的膽固醇 相結合，並將其轉化為膽酸排出體外，從而降低膽固醇水平。綠豆芽性味甘涼，富含水分，還可以解膩生津，是不可多得的減肥調脂小菜。蘋 果：吸收多餘膽固醇蘋果是人們容易忽視的「降脂果」，它的降脂作用源於其中豐富的果膠，這是一種水溶性膳食纖維，能與膽汁酸結合，像海綿 一樣吸收多餘的膽固醇和甘油三酯，並幫助其排出體外。果膠還能與其它降膽固醇的物質，如維生素C、果糖等結合在一起，從而增強降血脂功 效。此外，蘋果分解的乙酸也有利於膽固醇和甘油三酯的分解代謝。不過，為了調節血脂，我們也沒必要當「苦行僧」，除了蔬 菜水果，海鮮、肉類、零食，只要選擇得當，您大可以安心享用。三文魚：降甘油三酯是好手三文魚中含有豐富的Ω- 3不飽和脂肪酸，能降低血液中甘油三酯水平，並能升高高密度脂蛋白膽固醇，增強血管彈性。在淡水魚中，鯉魚是非常值得推薦的降脂食物。鯉 魚雖然脂肪含量較高，但大部分是不飽和脂肪酸，能幫助排除血管「垃圾」，降低膽固醇。小貼士：各種貝類的膽固醇含量不一樣，扇貝、蚌類含 膽固醇較低，可適量食用，蝦、蟹、魷魚含膽固醇較高，最好少吃。去皮雞肉：可去掉大部分脂肪相比豬、牛、羊等紅 肉，含較多不飽和脂肪酸的禽肉(白肉)當然更適合血脂異常的人群。不過吃禽肉時一定要記得去皮，其中雞肉是蛋白質的最佳來源，去皮可去掉絕大部分的脂肪， 是禽肉中的首選。但鴨和鵝即使去皮，仍含較多脂肪，要少吃。小貼士：禽蛋類的蛋黃富含膽固醇，蛋白基本不含膽固醇。花 生：植物固醇打敗膽固醇花生中含有豐富的植物固醇，這是一類在乾果中普遍存在的一類固醇化合物，可以與膽固醇產生競爭作用，從而抑制人體 對膽固醇的吸收，降低血液膽固醇水平。此外，花生還富含不飽和脂肪酸、膽鹼、卵磷脂等營養成分，可使人體內的膽固醇分解為膽汁酸排出體外。小 貼士：核桃仁、芝麻、杏仁、榛子也是非常適合血脂異常人群食用的小零食，比如芝麻中含有豐富的亞油酸和卵磷脂，可降低血液中的膽固醇，芝麻素能抑制膽固醇 的吸收與合成，改善血脂過高的狀況

NBA 2010 機車展 氣質美女 洗車男 c羅 

改變了嗎
很怪的FEEL
不知道怎麼說才好
感覺
好像產生一種奇妙感覺
因為
似有似無感覺
不知道是我想太多還是怎樣
因為
那種怪似感覺
襲潮來臨
很妙
但是
明明已經很少有交集的人
怎會這樣呢????
但是哪種好嗎
記著每次
都很快速的
但是
這次卻有所改變
好嗎ㄇ
不曉得了
因為好怕好怕
累了
早已習慣告知ㄧ切
但是
現在要學習著不告知
但是每發生問題時候
卻老是
想到
要跟你說
可是
有時候卻想
這樣好嗎
好像不關你的事情
每次要拖到你
其實我也很不喜歡
可是
好像不太好似的
或許
不該有所猜疑吧
才不會累了
降對好吧
或許
 

主播 公益 童玩節 利得彙 塞爾維亞 

好多事情
為啥這半年
我不能好好的過
他媽的
有很多事情要處理
包含家裡的事情
今天聽到一件事情
被騙
雖然不是我
但是
還是很不爽
因為是我家裡事情
有點想找人揍他們
他ㄢ的
不爽到極點
是怎樣
一堆事情
我哩勒
受不了
很想揍人
為啥事情一堆
不該我要處理的
卻要我處理
不干我的事情
卻被拖累到
有點不高興
現在
我都超會罵人的
很不好聽
雖然我不喜歡
但是
我才可以宣洩出來
因為我受不了
不罵出來
會很痛苦
又不能喝酒
又不能
所以
只有罵出來
我才可以不用憋在心裡面
要不然
會瘋掉
累了
隨便了
 

關島 公仔 童玩節 佐藤摩彌 脫衣 

不錯阿~
今天
一封簡訊
讓我對某人
罵了一句髒話
附近的人
都嚇到了
還好
這就是我的本性
敢罵
而不是不罵
因為以前
只是我把個性隱藏起來而已
我好友對我說
你終於想要把本性露出來了喔
我說
要不是某人
我才把個性露出來
當作
送給大家
畢業禮物吧
哈哈
就是
露出我很狠的本性
超敢罵的
怎樣
不爽ㄇ
就來靠杯吧
我不會怕的
因為
以前為了朋友
總是為他付出一切
他媽的
就怎樣
就不甩我們
你以為你很大
馬的
最好你就不要再受傷回來
他媽的
我一定把你趕走
罵走
狠狠嘲笑你一般
這就是把朋友當成隨便來對待
我爽
----------------------- ------------------- -------------------------------------- ----------------------------
給某某人:
這就是我的個性
了嗎
你覺得我改變對吧!!!
沒錯
一切都是尾裝出來的
因為
不想讓人覺得我個性很
我知道你有聽到
也嚇到
沒辦法
因為改變
我才能不讓自己受傷害
我想
一切都
 

透視 踩踩樂 c羅 又沒叫你撿 可藍 

徵創意商品
Dear 水水們
其實我一職很努力在塑造一個跟別人不一樣的店面，希望給顧客一個很舒服的購物環境和氣氛，
當然最重要的就是商品了。有一些舊店面有賣的，新店面不賣了，當然也有些新商品加入，店內
一向是不二貨。如果各位水水有認識什麼手作創意達人，或是水水本身有什麼創意商品沒上市過
，想試賣看看了解市場反應，都可以跟館主接洽寄賣ㄛ~~
有意者請攜帶作品到店裡跟館主接洽啦~ 謝謝！ ^____^
館主 小岩
 

高雄 京都 劉謙魔術 女神卡卡 魏蔓 

會員only 獨享2/26來店開運小禮
Dear 水水們
好久不見囉！相信這9天的假期大家應該是放得相當愉快啦~
新店面也將於明天繼續開始營業，如果你是持有會員卡的水水，記得明天要回來看看喔~
除了有新商品之外，當然館主也有準備了開運小禮要送給會員們。
過年賭博贏的，記得把年前捨不得買的買回去；
過年賭博輸的，就來跟館主領個小禮物開開運吧！
新的一年，記得開始幫自己添購一些新行頭吧！ ^__^
館主 小岩